Slijmbeursontsteking bij de heup
Mogelijke symptomen bij een slijmbeursontsteking bij de heup
Pijn aan de buitenkant van het bovenbeen
Uitstraling naar de knie
Niet op de aangedane zijde kunnen liggen
Pijn bij traplopen
Slijmbeursontsteking of bursitis bij de heup: Wat is het?
Een slijmbeursontsteking (ook wel bursitis genoemd) is een ontsteking van een slijmbeurs meestal ten gevolge van een (relatieve) overbelasting. Dit gaat vaak gepaard met pijn aan de buitenzijde van de heup.
Het is echter niet zo dat er bij pijn aan de buitenzijde van de heup (en andere symptomen) sprake is van een slijmbeursontsteking. Vaak wordt de diagnose ten onrechte gesteld en wordt er een verkeerde behandeling toegepast! Een eventuele slijmbeursontsteking bij de heup is vrijwel altijd een gevolg van andere problemen in de heupregio.
Bij een verdenking op een slijmbeursontsteking kan het daarom verstandig zijn als wij eerst een echo maken voordat verdere behandeling wordt gestart.
Echografie bij verdenking op slijmbeursontsteking bij de heup
Met een echo-onderzoek onderzoeken we of er sprake is van een slijmbeursontsteking en welke slijmbeurs het eventueel betreft. Een veel genoemde slijmbeursontsteking is de bursitis trochanterica. Ook kijken we of er in de omgeving van de pijn andere afwijkingen te zien zijn. Mogelijk is een aanhechting van een van de heupspieren geïrriteerd en zien we een verdikte pees of zelfs een peesscheurtje. Het aantonen of juist uitsluiten van genoemde afwijkingen, geeft informatie over de belastbaarheid van je heup en helpt bij het bepalen van een specifiek behandelbeleid.
Aanpak Fysio-Specialist bij een slijmbeursontsteking bij de heup.
In eerste instantie spreken we bij Fysio-Specialist liever over “laterale heuppijn”. Na een gesprek over jouw klachten en een uitvoerig onderzoek, bestaat er een vermoeden van de oorzaak van deze heuppijn.
Mochten we het vermoeden hebben dat er sprake is van een slijmbeursontsteking, zal er altijd eerst een echo gemaakt worden om dit te bevestigen. Daarna wordt het verdere beleid bepaalt.
Behandeling
Wanneer we geen slijmbeursontsteking bij de heup verwachten of deze is niet aangetoond met de echo, zal de therapie zich met name richten op andere factoren die gevonden zijn en de heupklachten kunnen verklaren en de slijmbeursontsteking veroorzaakt hebben..
Denk hierbij aan triggerpoints in de bilspieren, spierzwakte, stabiliteit, rug en/of bekken, mobiliteit en/of jouw beweegpatroon.
Slijmbeursontsteking heup: FAQ - Veel gestelde vragen:
Hoelang duurt een slijmbeursontsteking van de heup?
Afhankelijk van de oorzaak kan pijn aan de buitenzijde van de heup, wanneer het behandeld wordt, enkele weken tot maanden aanhouden. Zonder behandeling kan de duur van de klachten soms wel oplopen tot enkele jaren.
Is een injectie zinvol bij een slijmbeursontsteking?
Wanneer er daadwerkelijk sprake is van een slijmbeursontsteking bij de heup kan een injectie op korte termijn duidelijk verbetering geven. Hiermee dient men wel rekening te houden met het feit dat een injectie niets doet aan de mogelijk onderliggende oorzaken. Hierdoor is een injectie voor de lange termijn vaak onvoldoende en wordt fysiotherapie alsnog aangeraden.
Bij 1 op de 3 mensen moet een tweede injectie worden gezet.
Is een operatie zinvol bij een slijmbeursontsteking?
Alleen wanneer na 6 tot 12 maanden conservatief beleid het resultaat onvoldoende blijkt kan een operatie worden overwogen. De wijze waarop deze operatie plaatsvindt is afhankelijk van de oorzaak van de klacht.
Het te verwachten resultaat van een operatie is over het algemeen goed.
“Sportspecifieke training”
Vooraf stellen we samen jouw persoonlijke doelen vast. Dit kunnen specifieke sporten zijn, maar ook het dagelijkse gebruik van je heup, zoals probleemloos de trap op en af kunnen lopen.
Relevante links
Bronnen: