Revalidatie: Wat is het?

Bij een revalidatie denk je vaak aan het herstel na een operatie. Maar dit is lang niet altijd het geval. Ook na een auto-ongeluk, val of ziekte kun je te maken krijgen met pijn en beperkingen welke grote invloed hebben op het dagelijks leven. Je wilt graag weer zo snel mogelijk terugkeren naar het oude niveau, maar de klachten en eventuele schade (breuken, kneuzingen etc.) kunnen voor veel onzekerheden zorgen.

Aanpak revalidatie bij Fysio-Specialist

Het team van Fysio-Specialist is goed op elkaar ingespeeld om een revalidatie succesvol te laten verlopen. Het team bestaat uit veel verschillende specialisaties waardoor de klachten van verschillende invalshoeken bekeken worden. Hierdoor kan het zijn dat meerdere therapeuten samen mee werken aan het herstel.

We maken gebruik van een ruime oefenzaal met veel mogelijkheden en veel moderne apparatuur. Maar ook zal er indien nodig behandeld worden in de behandelkamer. Mocht het nog niet mogelijk zijn om op de praktijk te komen, kunnen we de therapie ook aan huis opstarten. Daarnaast hebben we ook een kleinere rustige lokatie, wanneer die situatie gewenst is.

Post-operatieve revalidatie na nieuwe knie of heup

De beslissing om een nieuwe knie of heup operatie te ondergaan is er één die niet van de ene op de andere dag genomen wordt. Pijn en stijfheid kunnen al een langere periode aanwezig zijn. Als oefeningen, injecties of medicatie niet meer voldoende helpen kan er besloten worden om tot een operatie over te gaan. 

Na de ziekenhuisopname komt de fysiotherapeut vaak eerst een paar keer aan huis. De therapeut geeft adviezen, beoordeeld het looppatroon en evt. het traplopen en geeft de juiste oefeningen. 

Zo is het bij een knieprothese belangrijk dat de knie niet stijf wordt en er gelijk oefeningen gedaan worden voor de bewegelijkheid. 

Afhankelijk van de situatie gaat de therapie na een aantal weken verder op de praktijk. Hier gaan we verder werken aan een zo optimaal herstel. We houden hierbij ook rekening met eigen wensen en de hulpvraag. In veel gevallen is er een langere periode geweest voor de operatie met verminderde activiteit door de pijn. Hierdoor zijn de spieren erg zwak en is de conditie verminderd. Wij kunnen helpen om de juiste spieren te trainen om weer op het gewenste niveau uit te komen. De ene persoon wil weer een rondje kunnen fietsen of boodschappen doen, de andere wil weer terugkeren naar het werk of een sport.

Post-operatieve revalidatie na schouderoperatie

Er zijn verschillende operaties die aan de schouder worden uitgevoerd. Een schouderprothese (nieuwe schouder), een neerplastiek,  een cuff repair (herstel van de schouderpezen) of stabilisatieoperatie zijn een aantal voorbeelden.

De schouder is één van de meest complexe gewrichten uit het lichaam. Om de arm omhoog te krijgen is niet alleen een beweging in het schoudergewricht nodig maar ook het sleutelbeen, het schouderblad en de bovenrug moeten mee bewegen. Dit vergt een goede samenwerking van spieren/pezen en gewrichten.

Het is belangrijk dat de samenwerking na de operatie weer optimaal wordt en dat de bewegelijkheid van de arm goed is. Afhankelijk van welke operatie je hebt ondergaan zijn hier verschillende protocollen voor om dit weer op te bouwen. Bij Fysio-Specialist zijn wij bekend met deze protocollen en begeleiden je naar een zo goed mogelijk resultaat.

Revalidatie na een rugoperatie of hernia-operatie

Bij het grootste gedeelte van de rugklachten is een conservatieve behandeling (een niet-operatieve) de beste optie. Zo herstelt driekwart van de mensen met een hernia binnen 3 maanden. Slechts een klein gedeelte van de mensen met rugklachten wordt wel geopereerd. Als er sprake is van toenemende uitval, ondraaglijke pijn of herstel bij conservatieve behandeling uitblijft kan in overleg met een neurochirurg besloten worden om wel voor een operatie te gaan. 

In de praktijk zien we regelmatig mensen na een hernia-operatie of een decompressie operatie, in verband met een stenose (vernauwing). Fysio-Specialist is aangesloten bij het Rugnetwerk Twente-Achterhoek waardoor we op de hoogte zijn van de protocollen na deze operaties en er regelmatig overleg en scholing is binnen dit netwerk. 

In de eerste weken na de operatie volgt u het informatieboekje zoals in het ziekenhuis meegekregen. Na 6 weken mogen de oefeningen uitgebouwd worden en start de therapie. De rugspieren, maar ook andere spieren in het lichaam zijn verzwakt doordat je een hele periode inactief bent geweest. De oefeningen zijn er op gericht om de spieren te versterken, de stabiliteit te vergroten en de conditie weer op te bouwen. Dit zorgt er ook voor dat het vertrouwen in het lichaam weer terugkomt.

Waar nodig kunnen wij ook met echo bekijken of de juiste spiergroepen nog wel voldoende functioneren om deze te gaan trainen.

RugNetwerk Twente - Achterhoek

Sportrevalidatie bij Fysio-Specialist